8 opskrifter med ærter - aftensmad med ærter

God inspiration til lækre opskrifter med ærter. Nem aftensmad med ærter, der smager godt. Ærter er super sunde og indeholder en del protein

Ærter er lækkert og super sundt faktisk så er ærter en af de grøntsager hvor der er mest protein hele 6 gram pr 100 gram - det lyder måske ikke af meget i forhold til f.eks. kylling eller oksekød, men det er meget af en grøntsag.

Opskrifter med ærter


Ærter er nemme at tilføje til en opskriften, enten ned i en lækker gryderet eller ved siden af en god bøf eller karbonader.

Det er sjældent man støder på et barn der ikke er vilde med ærter og så giver den grønne farve et lækkert farvespil i opskriften.

Derudover så tilføjer ærter også sødme til maden, som ofte er velanset ved de små i familien.

Aftensmad med ærter


Herunder finder du flere forskellige opskrifter på aftensmad med ærter.
Håber opskrifterne med ærter falder i din smag - velbekomme.

One pot ris med kylling

En lækker opskrift på one pot ris med kylling. Opskriften smager fantastisk, så er den nem at lave og kræver kun én gryde. Altid godt med nem aftensmad.



Stegte ris med kylling og æg

Utrolig nem og lækker opskrift på stegte ris med kylling og æg. Stegte ris med kylling eller fried rice med kylling er perfekt at lave hvis du har ris til overs fra en anden dag.



Vegetar one pot pasta med broccoli

Vegetar one pot pasta med broccoli, ærter og champignon. Lækker vegetarisk pastaret er der nem at lave.



Stegte ris med hakket oksekød

Stegte ris med hakket oksekød smager ikke bare godt, men er også mega nemt at lave. Opskrift på stegte ris der er lige til og fyldt med smag.



Pastasalat med kylling og broccoli

Lækker pastasalat med kylling og broccoli - cremet pastasalat til børn og voksne. Pastasalat til aftensmad, frokost eller madpakke.



Karryris med spidskål og kylling

Lækker risret med spidskål og kylling. Super hurtig aftensmad med ris og kylling der smager fantastisk.



Karryret med kikærter

Mega lækker og nem vegetar aftensmad med kikærter. Utrolig nem og velsmagende vegetar ret med kikærter og karry.



Karbonader med stuvede ærter og gulerødder

Lækker og simpel opskrift på karbonader med stuvede ærter og gulerødder. Ikke nok med at det smager godt, så er det også nem og billig aftensmad. I den her version bliver der serveret karbonader med stuvede ærter og gulerødder samt rugbrød.